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ムリなく、手軽に上手! 毎日のエコな発見&工夫で、暮らしが楽しくなる!「省エネでエコ」
地球温暖化など環境問題の深刻化が進むなか、環境を守るうえで大切なのは、私たち一人ひとりの身近なエコアクションです。北海道洞爺湖サミットにちなみ、政府が今年から呼びかけている7月7日の「クールアース・デー」もそんなエコアクションのひとつで、これは全国各地で一斉に電気を消す「七夕ライトダウン」を呼び掛けたもの。エコ生活の第一歩として、まずは家庭のCO2排出量で最も多い照明や家電製品に目を向けたエコアクションからはじめてみてはいかがでしょうか。
見逃しがちなエネルギー消費をチェック!
家庭の中には、意外に見逃されがちだけど、でも多くのエネルギー消費につながるものがたくさんあります。


充電器を携帯電話の置き場所にしていませんか?
省エネ効果
携帯電話が充電器に置かれたままでいると、それだけで電気が消費されます。
[右図]
※3日に1度、1時間半充電してアダプターを外さなかった場合との比較
※出典:東京電力「TEPCO暮らしのラボ」
温水洗浄便座のふたを開けたままにしていませんか?
省エネ効果
今や必需品になりつつある温水洗浄便座。この便座のふたを閉めておくだけで省エネになるって知っていますか。
[右図]
※ふたを閉めた場合と開けっぱなしの場合との比較
※出典:省エネルギーセンター「家庭の省エネ大事典 2008年版」
冷蔵庫の頑張りをじゃましていませんか?
24時間フル稼動の冷蔵庫は、他の家電製品のように使う時間をセーブすることはできませんが、次のような工夫で消費電力をおさえることができます。
1. 物の詰め込み過ぎに注意
省エネ効果
冷気が行き渡らないうえ、扉を開けて物を探すのに時間がかかり、余分なエネルギーがかかってしまう。
[右図]
※詰め込んだ場合と、半分にした場合との比較
※出典:省エネルギーセンター「家庭の省エネ大事典 2008年版」
2. 温度設定を強から中、弱へ
省エネ効果
暑い夏以外は設定温度を中か弱に設定。外気温に合わせて調節をするとよい。
[右図]
※周囲の温度15℃の場合
3. 風通しのいい場所に配置
直射日光が当たる場所、コンロなど熱源の近くは避ける。また、壁から少し離して配置しないと、熱効率が悪化し消費電力が増加するので注意が必要。
使っていないのに 電力が流れている!?
私たちの周りにある家電は、リモコン操作をはじめ、タイマーやメモリー機能付きで、コンセントにつないでおくだけで電力を消費している(=待機電力)家電が数多くあります。エアコン、テレビ、ビデオ、電子レンジ、ガス給湯器のリモコンなど数えはじめるときりがありません。その待機電力は、知らないうちに思った以上の電力が使われています。使っていない時はコンセントからプラグを抜いて主電源を切る習慣を身につけましょう。
ここがPOINT!
省エネ効果
ビデオデッキは、主電源を切ると設定が無効になってしまうので注意。時刻などの表示を非表示にする表示OFF機能を使うとよい。
[右図]
※出典:環境省「身近な地球温暖化対策−家庭でできる10の取り組み2007年4月改訂版」
指一本で待機電力をカット!「セーフティタップ」 電気器具の切り忘れ防止に!「24時間くり返しタイマー」コンセント直結式
スイッチひとつで簡単に、いくつもの機能をオンオフできとっても便利。
[サンワサプライ]
TEL(086)223-3311
設定した時間になると自動的に電気器具の入・切をしてくれるタイマー。
[ナショナルお客様ご相談センター]
TEL(0120)878-365
照明&テレビを消して、キャンドルナイト!
人がいない部屋の電気をこまめに消す、家族が同じ部屋で団らんし照明の利用を減らすなど、ささいな行動が省エネにつながります。たまには照明やテレビを消して、「キャンドルライトで家族ゆったり団らん」なんていうのはいかがでしょう。電気代の節約にもなって、しかも家族の絆もできるなど一石二鳥です。
ここがPOINT!
キャンドルの炎の揺らめきは、人間の鼓動と同じ「1/fゆらぎ」といわれる癒しのリズムを刻み、これは脳をアルファ派状態に整え、人の心を落ち着かせるヒーリング効果があるといわれています。
[右図]
※出典:環境省「身近な地球温暖化対策−家庭でできる10の取り組み2007年4月改訂版」
省エネ効果
省エネ+リラックス効果もあり!「アロマキャンドルバス」
浴室の電灯を消して、キャンドルの灯りでリラックス。お風呂用のアロマキャンドルは、ヒノキ、オレンジ、ラベンダーなどその日の気分によっていろんな香りが楽しめオススメ!
※参考文献 「あなたにもできる! 環境(エコ)生活のススメ」箕輪弥生(飛鳥新社)/「お財布にやさしいエコロジー」三神彩子(近代映画社)/「エコでトクする家事の本」ユーイーピー編集(永岡書店)
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